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2022-12-09 07:41:03
近期◈✿✿，有不少跑步爱好者都在朋友圈当中晒出了自己跑步的轨迹◈✿✿，这些轨迹大都构成了一头奔牛的图案◈✿✿。这种创意跑◈✿✿，正吸引着越来越多的市民关注并加入其中沙巴体育官网入口◈✿✿，有的跑步爱好者还自发组成了“跑牛小分队”◈✿✿，在最近一次“跑牛”活动中◈✿✿，吸引了上百位跑友参与◈✿✿。
参加“跑牛”活动◈✿✿，一趟下来就是20多公里◈✿✿，是什么吸引了大家对该项运动乐此不疲？通过这项运动◈✿✿，个体又发生了哪些改变？记者对此进行了探访◈✿✿。
谢丽华是“跑牛图”的最初设计者和践行者◈✿✿，她所在的“跑牛小分队”里◈✿✿，成员可谓各有专长◈✿✿，有专业的跑步教练◈✿✿，有专门的设计人员◈✿✿，也有专业摄影师◈✿✿，他们都因为跑步而相识◈✿✿，从最初6个人的“跑牛小分队”发展到了现在超过500人的“跑牛群”◈✿✿。
网友“有间客栈”作为这个群的群主qq旋风2◈✿✿，在上个周末刚刚组织了一次小活动◈✿✿：“跑步的线路◈✿✿，一般都是先在图上设计出来◈✿✿，我亲自顺着道路跑一遍考察一下◈✿✿，考虑到交通安全因素◈✿✿，还会对一些细节进行优化◈✿✿，比如有的地方有天桥或者坡度很大的话◈✿✿，会对线路适当进行微调qq旋风2◈✿✿，考察好之后我们再通知其他的群友一起来跑◈✿✿。像这个跑‘牛’的线日设计并跑出牛形线人第一次试跑牛形线日“跑牛小分队”组织群内40余人一起完成这条线日那天◈✿✿，参加活动的都是跑步爱好者◈✿✿。”
“平时大家都有各自跑步的群◈✿✿，然后经过互相介绍◈✿✿，周末一起跑跑会更有意思◈✿✿，就都参加进这个活动了◈✿✿。当然◈✿✿，每个人情况都不一样◈✿✿，我们会尽量控制速度◈✿✿，让大部分人都能跟得上◈✿✿。”网友“有间客栈”介绍道◈✿✿。
除了青岛市区◈✿✿，在西海岸新区也有跑步爱好者根据当地的地形和道路◈✿✿，同样跑出了一个个“牛”形的图案轨迹◈✿✿，还有跑步爱好者设计出了汉字“牛”的线路◈✿✿。
家住西海岸新区的姜鑫曾经参加过多次青岛马拉松比赛◈✿✿，他告诉记者◈✿✿，大家平时都有各自的跑步群◈✿✿，群之间有交叉◈✿✿，有人跑出了新创意路线都会在群里交流◈✿✿，这些新线路也都是跑步爱好者们集思广益的结果◈✿✿，团队的力量吸引了更多人加入到跑步行列中◈✿✿。
作为这次“跑牛”活动的发起人qq旋风2◈✿✿，网友“有间客栈”告诉记者◈✿✿，他们最初就是想创造一个大家约跑的平台◈✿✿，约定同一时间◈✿✿、地点◈✿✿，大家一起跑跑有趣的线路◈✿✿。因为跑步本身是比较枯燥和耗时的qq旋风2◈✿✿，所以跑友都喜欢跑不同的线路◈✿✿。“跑牛”的整个路线是从宁夏路大润发附近出发◈✿✿，途经宁夏路qq旋风2◈✿✿、镇江路◈✿✿、北仲路……再从福州南路向北甩出牛尾◈✿✿，最后回到起跑点◈✿✿，整个路线公里◈✿✿，在大框架不变的情况下◈✿✿，跑友可以根据自己的住址和实际情况随时进行调整◈✿✿，因此在跑完后有时“牛头”和“牛尾”也会有所变化◈✿✿。
其实早在2019年初◈✿✿，有一位跑友在浮山森林公园外的人行道上跑了21公里qq旋风2◈✿✿，并用跑步软件记录轨迹◈✿✿，当她像往常一样把跑步轨迹发到群里“打卡”时◈✿✿，大家越看越觉得线路围起来活脱脱像一头“猪”沙巴体育官网入口◈✿✿，当年又恰逢农历猪年◈✿✿，于是就变成了跑友们的网红路线◈✿✿。近期沙巴体育官网入口◈✿✿，一些长距离跑友还实现了“金牛银猪尾相连”◈✿✿，在完成“跑牛”“跑猪”后◈✿✿，还觉得不过瘾◈✿✿，又跑出了“2021”图案◈✿✿，用时不到5个小时◈✿✿，跑完50公里◈✿✿。
记者采访了解到◈✿✿，除了跑友们的原创之外沙巴体育官网入口◈✿✿，一些创意跑步相关的APP也随着跑友们的个性化需求应运而生◈✿✿，在每个城市的对应地图上都可以画出相应的图案轨迹◈✿✿。
“‘牛’的线路设计非常巧妙◈✿✿，如果不跟着大部队◈✿✿，自己肯定是不知道往哪跑◈✿✿。而且有很多上下坡◈✿✿，有的坡度还比较大◈✿✿，如果让我自己跑这20多公里◈✿✿，会比较难坚持下来◈✿✿。大家一块跑◈✿✿，气氛比较好◈✿✿，最终还是顺利完成了跑‘牛’◈✿✿。”跑友“巴啦啦小魔仙2018”介绍道◈✿✿，很多跑步爱好者喜欢跟着“大部队”一起跑◈✿✿，但由于工作居住地点和作息时间都不定◈✿✿，大家在平时很难凑在一起◈✿✿，多是各自跑完后在群里打卡◈✿✿。因此◈✿✿，群主会定期在周末组织团跑◈✿✿，这样更有氛围◈✿✿，并且还能在一定程度上缓解跑友的疲劳◈✿✿。
“我是两年前喜欢上跑步的◈✿✿，但因为工作太忙◈✿✿，平时并没有多少时间◈✿✿，每个月也就周末能跑几次qq旋风2◈✿✿。春节假期期间◈✿✿，看到青岛有跑友在市区沿道路跑出了一个非常形象的‘牛’的图案◈✿✿，恰好经常一块跑步的跑友跟我说◈✿✿，2月21日众多跑友又要组织一次跑牛◈✿✿，同时还有加长线’◈✿✿，我就和几位跑友一块报了名◈✿✿。”跑步爱好者“巴啦啦小魔仙2018”结束了2月21日的“跑牛”活动后◈✿✿，希望这种创意跑法能给自己在新的一年带来好运◈✿✿。
家住城阳的焦方鑫坚持长跑有四五年时间了◈✿✿，有他微信好友的人会发现◈✿✿，他每天至少4万步◈✿✿，微信运动的排行榜榜首几乎都被他占据了◈✿✿。
“一般跑团都要求群里打卡◈✿✿，不过也不严格◈✿✿，全凭自觉◈✿✿。打卡的目的也是互相交流学习跑步知识◈✿✿，跑步心得◈✿✿，预防伤病◈✿✿，互相鼓励◈✿✿，共同进步◈✿✿。”焦方鑫说◈✿✿，“通过跑步可以结交志趣相投的朋友◈✿✿，形成朋友圈也可以互相交流探讨◈✿✿，生活中◈✿✿、工作中的问题也交流◈✿✿。最近这段时间跑‘牛’的比较多◈✿✿，城阳这边因为道路大都比较平直◈✿✿，暂时还没有研究出牛的形状线路◈✿✿，我也很期待下一次的团跑活动◈✿✿。”
2019年以来◈✿✿，青岛实施开放◈✿✿、现代◈✿✿、活力沙巴体育官网入口◈✿✿、时尚的国际大都市战略◈✿✿，发展时尚体育已成为青岛打好国际时尚城建设攻势的重要抓手◈✿✿。通过多年的培育◈✿✿，青岛的时尚跑步文化逐渐成为一大特色◈✿✿，近年来如青岛马拉松◈✿✿、城市定向赛◈✿✿，崂山越野赛◈✿✿，国信炫彩跑qq旋风2◈✿✿、新年迎新跑等◈✿✿，与跑步有关的时尚赛事已逐渐深入人心◈✿✿，报名人数逐年增长◈✿✿。但由于受疫情影响◈✿✿，刚刚过去的2020年很难组织城市马拉松之类的大规模群众活动◈✿✿，不少跑步类赛事只能通过线上打卡的方式进行◈✿✿，或是一些市民自发组织的小型活动◈✿✿。
在2020年青岛市体育工作会议上曾指出◈✿✿，受疫情影响◈✿✿，大型的◈✿✿、聚集性群众体育活动暂时处于停滞状态◈✿✿。要未雨绸缪◈✿✿，疫情结束后尽快掀起群众体育高潮◈✿✿。各区市和体育社会组织要根据各自实际情况◈✿✿，开展各具特色的群众体育活动◈✿✿，构建多层次◈✿✿、常态化全民健身活动体系◈✿✿。要因地因时制宜举办相应传统群众性活动◈✿✿，满足市民快速增长的健身需求◈✿✿，培育具有时尚特色的体育文化◈✿✿。通过加快形成体育文化信息矩阵◈✿✿，增强体育文化传播力和渗透力◈✿✿，集中展示青岛体育事业发展新成就◈✿✿。
今年1月份◈✿✿，青岛市政府办公厅印发的2021年1号文件就是《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的实施意见》◈✿✿，计划到2022年◈✿✿，青岛全市经常参加体育锻炼人数比例超过50%◈✿✿。全民健身与全民健康正深度融合沙巴体育官网入口◈✿✿，正有力推动着青岛市时尚体育产业发展迈入新的阶段◈✿✿。沙巴SB体育网站◈✿✿，佑美Umay沙巴SB体育◈✿✿。亿健Yijian◈✿✿，沙巴SB◈✿✿，沙巴SB体育网站◈✿✿。TechnoGym泰诺健◈✿✿。乔山JOHNSON